Une séance dEMS de 25mn équivaut à 4h de renforcement musculaire et permet de brûler jusquà 500 calories. Les coachs Iron Bodyfit ont créé des programmes dentraînement court pour répondre aux besoins et aux disponibilités de tous les adhérents.
Une combinaison Miha Bodytech composée délectrodes permet de travailler 8 groupes musculaires à la fois : pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grand dorsaux, bras, cuisses et fessiers.
A LIRE >>> Pourquoi je devrais me mettre à lélectrostimulation ?
LEMS nest pas seulement un vrai gain de temps au quotidien, mais cest aussi autant de bienfaits au corps : augmentation de la capacité pulmonaire, perte de poids, amélioration de la peau, diminution de lanxiété et du risque de maladies.
Pour des résultats toujours plus rapides, Iron Bodyfit a lancé Iron Nutrition ! Il sagit dune offre de suivi diététique (suivi de 3 mois) avec au programme : un réajustement du plan alimentaire au fil des semaines et une liste des produits à acheter avec les quantités préconisées pour atteindre son objectif le plus rapidement possible, le tout accompagné par un conseiller nutrition.
Une combinaison Miha Bodytech composée délectrodes permet de travailler 8 groupes musculaires à la fois : pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grand dorsaux, bras, cuisses et fessiers.
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