Lélectrostimulation présente une multitude de bienfaits pour la santé mentale et des effets physiques. Parmi les effets méconnus de lEMS : la prévention des douleurs articulaires.
Iron Bodyfit propose des séances de 25 minutes qui équivalent à 4 heures de sport en terme de contraction musculaire. Le port dune combinaison délectrostimulation musculaire Miha Bodytec permet à 8 groupes musculaires de travailler à la fois. Cela permet au corps de se tonifier profondément mais sans pour autant maltraiter les articulations.
A LIRE >>> La franchise Iron Bodyfit poursuit sa levée de fonds débutée en 2021
La technologie de lEMS est à faible impact (pas de chocs, ni de sauts), les articulations sont donc préservées de tout traumatisme. Très efficace pour intensifier son corps rapidement, cette solution contribue à la protection de ses articulations. En effet, pour éviter douleurs et désagréments, les articulations doivent être stables et pour cela il est indispensable de renforcer la musculature qui les soutient. Avoir un corps tonique réduit les risques de traumatismes sur les articulations et les douleurs relatives à larthrose.
Sadaptant aux objectifs et aux capacités de chacun, Iron Bodyfit propose des exercices correspondant à létat physique de ses adhérents. Peu importe lâge, tout le monde peut pratiquer lEMS. Dailleurs, de nombreuses personnes venant sessayer à lEMS sont des seniors souhaitant maintenir la forme. Les séances intensifient rapidement leur musculature, dynamisent leur corps et protègent leurs articulations.
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