Lélectrostimulation est une manière novatrice dexercer une activité physique qui engendre un bien-être globale. Avec une combinaison Miha Bodytec composée délectrodes, on travaille à la fois et sans impact articulaire, 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers).
Une séance de 25 minutes équivaut à 4 heures de renforcement musculaire en termes de contraction musculaire pure et permet de brûler de 400 à 1 200 calories.
A LIRE >>> Iron Bodyfit : la franchise EMS qui se développe en Belgique
En plus dêtre un gain de temps au quotidien, lEMS possède plusieurs vertus qui vont au-delà de la perte de poids, du raffermissement et de la tonification : accroitre la capacité pulmonaire, récupérer une peau plus lisse, intensifier la production de collagène naturel, diminuer le stockage de graisse, promouvoir la circulation sanguine, évacuer son stress.
Iron Bodyfit propose lors de la première séance une auto-évaluation afin détablir des objectifs personnalisés… Egalement, un bilan corporel est effectué avec une pince à impédancemétrie. Un programme efficace dont les résultats sont visibles de 4 à 6 semaines.
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